左手でご飯・・・「バランス」意識！

2013.01.10

カテゴリ：ダイエット

　日本人の多くは「右利き」で、その他少数派が「左利き」だと思います・・・

　私は基本的に右利きですが、野球のボールは左でも投げれますし（右の７割程度）、バットスイングは左です・・・

　これは小学生の時に、左で投げる訓練をして、中学生の時に打つのを左に矯正した為です（ゴルフは右ですが）・・・

　そしてご飯は、左で箸を持って食べれます（右の６割程度）・・・

　これは大学で空手をやっていた時に、或る日「空手は左右バランスが大事だ！」と言われ、その日から左手でご飯を食べだしたのです・・・

　その後ある程度、左手で食べれるようになってからは止めましたが、ちょっと自信がつきました・・・

　沖縄では「みんな左利きかいなァ？」というくらい、実際多くの空手家は左手でご飯を食べているそうです・・・

　どこかの文献か何かで、昔の偉大な空手家は、バランスを維持するために、突き蹴りとも左は「右の２倍」稽古したと言われています・・・

　要は「バランスが大事や！（左右・上下・前後）」という「意識」だと思います・・・

　この「意識」こそが、身体を良い方向に持っていくのだと信じます・・・

　という事で、ここ最近はダイエットの意味も兼ねて（食べるスピードが遅くなるという意味で）、また左手で一生懸命食べているのです・・・

　そして、毎日風呂上りには体重と体脂肪率を測って、日々の「変化」を何百グラム単位で「意識」するのでした・・・

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Last updated 2014.09.25 05:11:43
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