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2022.01.29
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カテゴリ:gluten free sweets recipe
このレシピは、 ライスペーパーが 余り過ぎて・・・('◇')ゞ という人に、

おすすめかも。

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ライスペーパーでもっちりもちもちグルテンフリーおやつ レシピ






まるで、フレンチトーストのような 柔らかさがあります。(⋈◍>◡<◍)。✧♡


材料 (2人分)

バナナ 小さめ           2本
ライスペーパー           8枚
浄水( ライスペーパーに使う分 ) 適量
ピーナッツバター クランチタイプ  20g
チョコチップ            10g
ココナッツオイル 無臭タイプなど  15g
シナモンパウダー 仕上げ適量    好みで
湿らせたキッチンペーパー 待機場  2枚重ねて



作り方

1.バナナをみじん切りにするか、フォークで粗目につぶして、4等分しておく。同じく、ピーナッツバターも、チョコチップも4等分しておく。全部で4個できるため。

2.ボウルに浄水を深めに適量に入れて、ライスペーパーを優しく持ち、水で戻していく。ペラペラと泳がせ、透明度出てきたら、取り出す。

3.ライスペーパーは、やさしく扱う。まな板の上に平らにきれいに広げ、1の4等分の1個を真ん中に置く。引っ付いたとしても、やさしくあつかえば、剥がすことができる。あせらず('◇')ゞ。

4.包み方は、包めたらどんな包み方でもよいけど、具材の間に隙間がない方がよい。強く持つと破れやすいので、やさしく扱う。

5.私の場合は、具材側の右を折り、左を折り、下を折り、残り上から一気にロール。春巻きを巻く感じで。巻いたものを2重にしていくため、2~4をもう一度する。

6.巻けた、包めたものは、湿らせたキッチンペーパーの上で待機させておく。( 時間がたつと、おいているとこに、ライスペーパーが引っ付て、取れなくなる場合があるため )

7.同じ工程を繰り返し、1個につきライスペーパー2枚包みで 4個作る。

8.フライパンにココナッツオイルをひいて、中火にかけ、余熱でとかし、1分くらいしてから、4個を入れてゆき、両面1分30秒ほど焼き、さらに、追加できつね色になるまで、焼いて取り出す。

9.好みでシナモンパウダーを振りかけて、完成。





☆コツ☆

☆戻したライスペーパーが引っ付いたとしても、やさしくあつかえば、剥がすことができる。あせらず('◇')ゞ。

☆時間がたつと、置いているとこに、ライスペーパーが引っ付て、取れなくなる場合があるため、湿らせたキッチンペーパーに置く。



低糖質に仕上げたい人は、ピーナッツバタークランチは、 無塩無糖がおすすめ。


では、ほっこりお過ごしください。

いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り

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最終更新日  2022.01.29 11:47:35
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