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2015.11.01
テーマ：セサミスポーツクラブ(0)
カテゴリ：スポーツクラブ
表題のブログをアップしたのが、5月21日です。
中間報告が、８月４日です。 4月21日にスタートしてから、10月末で約6カ月。 余裕を見たはずでしたが、母の手術でジムに通えない日もあって 最終日に何とか達成することができました。 最終結果は、 1.回数 ８８回 2.距離 ４５６．５ｋｍ プラス２．４ｋｍでした。 3. ５．２ｋｍ/回 4.時間 ８４時間 5.スピード ５．４ｋｍ/Ｈ でした。 ウォーキングべースですね。 最終週は、毎日9ｋｍで終了間際で追い込みという夏休みの宿題みたいに なっていまいました。 というわけで土日は少しほね休みです。  （クリックで拡大します。）
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