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カテゴリ:スポーツクラブ
今日はジムのメインテナンス日でマシントレーニングは可能ですが、スタジオプログラムやお風呂はお休みです。
シャワーは使えるそうですがやはり風呂とサウナが休みではと、ジム通いをお休みしました。 1日外出しないのも体によくないので、午後散髪に行ってきました。 けっこう混んでいて15分待ちでした。 カット・髭剃りでシニア割り1430円です。 いわゆる昔ながらのフルサービスの床屋さんは4000円ですが、仕上がりも悪くなくて短時間で終わるのでこちらで重宝しています。 ブログを見ていたら、10月に人工関節をいれたズンバインストラクターさんが、手術96日目で完治です。 手術後96日目 万代病院受診 ここから始まる | 新潟ZUMBA®インストラクター亀田の昌三郎 (ameblo.jp)
思い切って練習 | 新潟ZUMBA®インストラクター亀田の昌三郎 (ameblo.jp) 普通の人よりも骨も筋肉も丈夫なので回復が早かったそうです。 リハビリも頑張ったようですね。 前みたいに週14回のレッスンは無理でしょうが、依頼もあってぼつぼつ始めるそうです。 手術前ジョイフィット新発田では週3回やっていて、昨年の夏以来穴が開いたままです。 まずは週1回、あるいは月1回ぐらいの特別レッスンでもよいので、再開してほしいです。 彼女のサイボーグになって帰ってくるという約束を覚えている人は多いでしょう。 でもまあ、あまり無理せずですね。 気長に復帰をお待ちしましょう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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