三鷹、聞いたか、吉祥寺、二子玉川 and Shibata

東京が大雪の日は、こちらも少し雪が降りました。
朝起きたら10ｃｍくらい積もっていました。
その後は雨でしたから翌日には雪が消えて、スニーカーでもＯＫです。

朝一番１０時からの「はじめてエアロ+マットストレッチ」のクラスは、毎回１０人弱の参加者です。
初心者向けの回転の少ないやさしい１５分のステップが２回、その後２０分のマットストレッチというのが、レッスン内容です。

この日の音楽は、キャッツのメモリーから始まるミュージカルナンバーでした。
エアロビクス用なのでハイテンポです。
ＮＹで観たことがありますが、セリフが多くて難しく知っている曲もこのメモリーくらいで暗い場面が多く、
正直言ってあまり楽しめませんでした。

この日は、老年の男性が初参加です。
７０歳後半とお見受けしました。
インストラクターからは迷ったら足踏みだけでよいとアドバイスされていましたが、それでも左右が逆になったり遅れたりと散々でした。
加齢よりも、そもそも音楽に合わせて体を動かすことが苦手な世代なのでしょう。

これに懲りずに来週も参加してほしいです。
美人のインストラクターにひかれてという不純な動機？でもＯＫです。