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ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
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小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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ローフード京都壬生校のHPはコチラ→

急なご案内になりますが
5/4(土)はじめてのローフード説明会を開催します。

ローフードって何?という基本的なことをお伝えする会です。

「グリーンスムージーって何?」
「生で食べるってなんとなく知ってるけど食べたことない」
という方のご試食も兼ねてのご参加もOKです。

私がこの会で目指していることは、
ローの特殊な材料や調理器具を実際に見ていただき、
ローフードのお料理本を見ても???ってならないような
基礎知識をもってもらえるようにお話することです。

「ローフードとは」というお話は到底2時間やそこらで語りつくせないのですが、
興味をお持ちの部分のお話ができればいいなと思います。

ローフードの何かに興味をお持ちの方、大歓迎です♪

2013年5月4日(土)
はじめてのローフード説明会
時間:11時~13時
参加費用 ¥2000

バイタミックスによる、無農薬野菜のグリーンスムージー、
ローフードのランチ&スイーツの試食付。
(野菜は極力、無農薬・減農薬のものを使用しています)

開催場所 ローフードマイスター京都壬生校
(最寄り駅は、JR嵯峨野山陰線 丹波口、もしくは阪急 四条大宮です)

※当方、わんこがおります。
 動物アレルギー、わんこが苦手という方はご相談ください。

※食物アレルギー、苦手な食べ物がある場合はお知らせください。

☆を@に替えて、「参加希望」とご連絡くださいませ。

sumi_rawfood☆yahoo.co.jp

詳細は追ってご連絡いたしますので、
よろしくお願いいたします。

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Last updated  2013.05.01 12:55:04
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