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ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
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小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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カテゴリ:その他
2018年がスタートしています。
みなさん、素敵なお正月を過ごされたでしょうか?

私はまったり過ごしました^^



去年末に迎えに行った、ローフードラボの新しい看板。
デビューしています^^

去年の秋くらいから習い始めた陶芸。
そのときのブログ↓

陶芸教室に通ってみる。



白地の壁に合わせると、
「夏」のイメージでなんかハワイっぽいんですが^^;

レッスンのOPEN日に
玄関に出しているのですが
気付いてくださる方もちらほら♪♪

そうそう、お箸置きも完成しました。
ローフードラボオリジナル(笑)



またレッスンで登場しますので
使ってやってください♪

お正月休みの間に
レッスンの告知含め
あれこれやりたいことがあったのですが、

年末から体調崩して、
すぐ治った!と調子に乗ったらぶり返したり
と全く進まず(笑)

あらがわずに
ぼちぼちマイペースですが

今年も楽しい、ワクワク優先してやっていきたいと思います^^
マイペースな私ではありますが
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

ローフードラボ ローフードマイスター京都壬生校Sumiです。
ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆

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Last updated  2018.01.04 14:15:08
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