2737542 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Free Space

ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
IMG_4544.JPG
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
IMG_4949.JPG

QLOOKアクセス解析

Category

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

Calendar

Favorite Blog

大豆ミートでスイー… New! Hotohaさん

ムカっとするのも大… すずひ hd-09さん

花器合わせを愉しむ… ひより510さん

お家ごはん ♡♡♡ Di… Fugu-chanさん

ぽてころパン あいりおーさん

Recent Posts

Archives

2024.05
2024.04
2024.03
2024.02
2024.01
2019.04.04
XML
Rawモンブランクラスの2回目。
初回は苺モンブランに続き、Rawチョコレートモンブラン。

Raw&Vegan。
焼かずに植物性の材料だけで作る
Raw生チョコを中に忍ばせた贅沢なモンブラン♪

ローフードラボ ローフードマイスター京都壬生校Sumiです。
ローフードラボ京都のホームページは​こちら→☆



さっくりしたクラスト

くちどけのよいRaw生チョコ

Rawカカオフィリング

Rawナッツホイップ

Rawカカオモンブランクリーム

という感じで組み立てていくこだわりモンブラン。

このクラスは研究クラス修了後or受講中の方のリクエストで開催しています。



Rawスイーツ中級クラスでお伝えする
さっくりクラストの復習。

「このサックリ感がなかなか再現できない」
とお話しもいただいたので、
改めて、作り方のコツ、
出来上がりの見極めなども復習しつつ進めました。

全部同じチョコ味になってしまうと
チョコタルトやケーキでいいわけで
モンブランである必要がなくなるんですよね。

チョコモンブランとしての味のバランスづくりの
こだわり部分もお伝えしました。

そして絞り♪



みなさん、1回目より確実に上達されてます^^
複数個作っていただき、お持ち帰り付き♪

レッスンスタート時には
オーガニック野菜のRawスムージーをご用意しています。

こちらを頂きつつ
レシピの事前説明などを行います。



スイーツを試食する前に
サラダランチをお出ししています。

その時々で内容は変わりますが
今日は、ブロッコリーのスナックやクラッカー、
ナッツチーズなども登場しました^^



この日はRaw以外に
蒸し黒豆や高野豆腐を使ったタブレサラダや

Neoベジタリアン®ベーシックでも習う
ひじきドレッシングを使ったものなども。



いただきものの苺。
無農薬いちご祭り。

なんて贅沢!!!
ほんとにありがとうございます♪



盛り付け、デコレーションも楽しんでいただき
ローフード研究として
クラスト&チョコのクッキー的なものも即席で試してみたりしました^^



ロースイーツ好きな方と
あれこれお話ししながら楽しむクラス。

「モンブランだけでずっと続いてほしい」
なんて嬉しいお言葉もいただきつつ♪

次回は季節外れですが
ほぼRaw栗のモンブラン。

こちらはレッスン初登場ですが
ご参加の方にお披露目したいと思います♪

レッスンスケジュールUPいたしました。
最新情報&ご予約はホームページにて♪→☆

ローフードラボ京都のホームページは​こちら→☆

にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ

↑ランキングに参加しています。
「読んだよ」って、クリックしてくださると嬉しいです

お料理教室総合サイト「クスパ」さんにも登録しています



インスタグラム、
自分の画像をUpするアルバム的に使っています。
お気軽にフォローしてくださいませ^^
Sumi(RawFoodLab Sumiのインスタグラム)


PVアクセスランキング にほんブログ村





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2019.04.07 23:09:32
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.