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カテゴリ:スポーツクラブ
先週からのボディメイクサルサレッスンのラストソングです。 サルサヴァージジョンなので最初ピンときませんでしたが、「では最後の曲Without You ゆきます。」で得心です。 コメントにあるtimeless classicは、いい表現です。 みなさん思い入れのある曲のようで、たくさんのコメントが投稿されています。 (1) ウィザウト・ユー/ニルソン Without You/Nilsson - YouTube マライアキャリーの歌詞入りカヴァーはこちらです。 (1) Mariah Carey- Without You (Live 1994) Japan - YouTube
45分のレッスンの最後にこれだと、老体にはしんどい曲です。 もっとも、そのあと、ヴァーチャルスタジオでLesMills TRIPで25分ほどバイクをこいでいますが。 (1) Without You (Salsa) - YouTube (1) 💖SALSA ROMÁNTICA💖 Without You -Tito Nieves (LETRA) - YouTube (2) VRの世界に没入しサイクル旅行 新感覚ワークアウト「THE TRIP」 - YouTube 東京の施設は、バイクの間隔が密ですね。これでは前の人が邪魔で、スクリーンが見えないのでは? こちらは、いつも2~3人でやっています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんばんは。
>45分のレッスンの最後にこれだと、老体にはしんどい曲です。 もっとも、そのあと、ヴァーチャルスタジオでLesMills TRIPで25分ほどバイクをこいでいますが。 ・・・ということは、45分+25分、ハードですね。 これはこれは、結構な運動量かと思います。 ・・・私、これだと、途中でリタイア・・・でしょうか・・。 (2021.05.02 17:15:31)
ilovecbさんへ
以前はウエイトトレーニングをしていましたが、プログラムの変更で最近はバイクです。 バイクの方は、その日の状態で負荷を調節しています。 まあ、熱くならないよう無理せずですね。 (2021.05.02 17:30:16) |