愛飲ビールをチェンジ（金麦→一番搾り糖質０）！

2020.10.22

カテゴリ：健康

私のメインの健康法として、９年前から「１日２食（朝食抜き）＝プチ断食」を実践してますが、家族に言わせると「ビールを止めたら・・・」と言われます。

ビールと言っても１日５００ml１本家で飲むだけで、可愛いモンです。

外で飲む場合は別ですが、家ではビール以外にアルコール類は他に一切飲みません。

今年はコロナの関係で、外での飲み会がゼロという異常事態ですが・・・

まぁそれでも身体の事を考え、週１回休肝日を設けています。

これまでサントリーの金麦（第三のビール）を飲んでいましたが、先日新発売されたキリンの一番搾り（糖質０ビール）に転向しました。

ちょうど酒税が変更され発泡酒（第三のビール）とビールの値段が縮まり、味もそれほど不味くはないので、これを機に転向したと言えるかも知れません。

実はレギュラーの一番搾りの味が好きではなく、糖質ゼロの味の方がヨカッタのです・・・（笑）。

来年６５歳になり、本格的に「老人の仲間入り」というのを考えると、ゴールから逆算して生きていかなくてはと思うのは私だけでしょうか・・・？

実際のゴールがどこにあるかは誰も知りえませんが、設定するのは人の勝手です・・・（笑）。

私の場合１００歳ですので、あと３６年もあります・・・（笑）。

３０代の娘たちが７０代に、孫たちが４０代に、ひ孫が中高生になっているかも・・・（驚）。

なので、まぁ何事もジックリ長期的に構えて、沈着冷静に判断して行動しましょう・・・

という事で、糖質ゼロで喜んでいる場合ではなく、プリン体の表示がどこにもなくネットで検索しても出て来ないのだけが気になりますねェ・・・

痛風ではありませんが、一般的にビールはアルコール類の中でプリン体を多く含むと考えられ、それが痛風の原因である血清尿酸値の上昇を引き起こしやすいと言われていますので。