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2024/02/13
カテゴリ：こころがけしだい
▶︎ストレスや不安を回避して、前向きな人生を歩む方法 『事実』というものは存在しない。 存在するのは『解釈』だけである。 これは、かの有名な哲学者である ニーチェの言葉です。 実はこの言葉に、ストレスや不安を 回避するためのヒントが隠されていたのです。 ▶︎客観的な『事実』というものは存在しない 私たちが事実だと思い込んでいたのものは 全て『個人の解釈』によって作られた 空想に過ぎないのです。 例えば、同じ服を見た時に カッコいい服と解釈する人もいれば ダサい服と解釈する人もいるでしょう。 コップに水は半分入っているのを見て 『もう半分しかない』と解釈する人もいれば 『まだ半分も入っている』と解釈する人も いるでしょう。 つまり、何が言いたいかというと 自分の中にある世界は、全て 自分の思い込み・解釈によって 作り出されたものに過ぎないのです。 ▶︎『解釈』次第で、人生はいくらでも変えられる 最近、色々と暗いニュースばかりで 将来に希望を見出せずに、漠然とした 不安を感じている方も多いでしょう。 会社員だから、こうでなければ。 母親だから、こうでなければ。 大人だから、こうでなければ。 そんな思い込みに縛られて、 ストレスと感じていたり 窮屈な思いをしている方も 少なくないでしょう。 でも、自身の解釈さえ変えることができたら、 そんな現状を打破することは可能です。 例え、これからどんな世界になったとしても、 必要以上にストレスや不安に苦しまずに 未来に希望を持って生きていけるようになるでしょう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ※ 本日、気にとまったことや言葉から。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024/02/17 03:33:27 PM
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