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2007/10/08
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カテゴリ:食物と健康
     
「無洗米 五分づき米 1kg」は、玄米(米)の栄養分を残して、食べやすい五分づき米を作りました。五分づき米は、白米と玄米を半分(五分)精米した、ちょうど白米と玄米の中間のお米です。その五分づき米を、洗わずにそのまま使える、お手軽な無洗米にしました。ビタミン・ミネラルたっぷりの、ふっくらおいしい五分つき米をお召し上がりください。



【上記の感想】

上記は、ある「五分づき米」の商品説明である。
白米と玄米の中間の位置するのが、五分づき米だ。
当然ながら、白米よりは栄養価が高いと言えよう。
ただ年配者には、もたれる感じがあるようだ。
身近なところでは、義母が、結局白米オンリーのごはんに戻った。

現在、我が家で炊いているのは、白米+押し麦+五分づき米という3種類をミックスしたもの。
五分づき米は、義母宅で不用にになったので頂いたもの。
そのうち、白米+押し麦に戻るだろう。

米関連の過去日記は、こちら







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Last updated  2007/10/08 06:11:06 PM
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