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2010年02月18日
テーマ：ダイエット日記(22446)
カテゴリ：ダイエット
ケロッグのスペシャルＫのレッドベリーです。ちょうど、２０％の増量でした。
マイナス思考で、日々の食事を日々のカロリーを減らしましょう、そこで・・・ いや～楽して効果を上げる、プラス思考なマイナス思考だ～ また、いろいろな栄養素も含み女性に嬉しい効果があるみたい。 ビタミンＢ群も入っていて、口内炎とかできがちな生活をしがちなので、菓子パンの変わりにたまにはこちらを～と思って買ったのですが、結局は、ほかのお菓子をおしのけてこちらを食べようとした子どもによって、ほとんど食べられちゃいました
ケロッグとかフレークにバナナやいちごをいれても美味しいですよね～。 このケロッグの場合、乾燥いちごが思ったよりも大きく、酸味があって、つめたい牛乳、さくさくフレークとあいました。 するするっと食べられて腹持ちがいいので、子どもも食べやすかったようです。 とはいえ、このフレーク、他のケロッグ商品よりお高めなのよね～。
今は子どものおやつに玄米フレークを置いてみています。 今度は、子どもはほかのおやつが気になるようになりました～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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朝食はこちらに変えてカロリーマイナス
