テーマ:ダイエット日記(22503)
カテゴリ:ダイエット
今日は1万5千歩、昨日は8800歩、土曜は8900歩、金曜は19800歩。 ちゃんと歩いていますよ~ でもこの万歩計、あっているのかな?電車に乗ったら勝手にカウントしていないか確かめてみたけれど、乗り物内ではちゃんと歩数は増えないようです。 ふくらはぎにはちゃんと効いている気がします。 1.百貨店内やまちなかをふらふら彷徨うと、しっかり歩きより歩数がかせげて嬉しいです。 2.今日は柏屋のぱっ栗、昨日はツレが夕張メロンアイス、土曜は大学芋とスイートポテト、金曜はデカダンス・デュ・ショコラで栗パウンドを買いました。 この1と2あたりに痩せない原因があるのだろうか。(それにしても、以前はもっと効果が出るのが早かったのに~ 肥ゆる秋ゆえ、維持で精一杯なのかな~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|