テーマ:ダイエット日記(22531)
カテゴリ:ダイエット
たまには健康志向で!えごま豚を買って食しました~ 「物産展を行っちゃいなさいよ~」と軽~い気分で緑のかたの背中で押し、カロリーをとらせちゃったかも(その1.2.3)な私ですが、自らもまた福島物産展に赴き、しかし、肥満予防にいいという、えごま豚のしゃぶしゃぶを試食、くせがなくて食感がよく美味しく感じたので、それを買っちゃっていました。 タイムセールで3パック千円だし(切り落とし250gだと500円)、お店の人は、「これはね~身体に良くって、糖尿病のかたが平気で食べられる豚ということで開発されたんだから~ん でもまあ、HPを見ると、αリノレン酸の分量が多く、肥満だけでなく、高血圧、アレルギーのかたにもいい食材らしい。がんや心臓病にもいいの? えごま豚のえごまは食材からくる名前。野菜のエゴマの60%がαリノレン酸、エゴマの種を食して成長した豚の肉も身体にいい。 ええと。栄養的にはえごまを食べてもいい? お恥ずかしい手抜きそのもの。 やわらかくきめ細やかな豚肉の食感、へたに残らない脂身、なんだかいつもより美味しい気がする私。 「いつもと今日の豚しゃぶ、違うかんじする?」と子どもに尋ねると「いつもと同じで美味しいよ~ まあ、そんなものですかねぇ~。まあ、おいしいって言ってもらったし、良しとしますか!HPによるえごま豚の美味しさの秘密の記事はこちら! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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豚さん美味しそうですねぇ~♪
しかもしゃぶしゃぶなんて、とってもヘルシー! えごまってカラダに良いらしいですものねっ(笑) ダイエットメニューの模範ですわっっっ (2010年03月02日 21時23分53秒)
usako517さん
しゃぶしゃぶってダイエットの基本ですわよね~♪ 余計なあぶらを落として。 でも、私、それを出汁にしてネギとか入れて、スープ作って飲んじゃった(笑) そのスープはきっとダイエット的にはNGですわよね! でもえごま豚だし、気にしないです(笑) (エゴマ豚でなくても気にしないかも・苦笑) (2010年03月02日 21時26分45秒)
優等生だ~。
って言うか、いつも美味しいのばかり出してくれるのがわかってるのね。 えごまってゴマかと思ったら葉っぱですか。 それは健康的~、きっとビタミンEがいっぱいでお肌、アンチエイジングにもよさそうですね。 肌の調子はいかが? 3パック1000円なら普段使いできるし、いいですね。 サラダっぽくして召しあがったのね。 何をかけたの? (2010年03月02日 21時41分10秒)
Belgische_Pralinesさん
いや~なんでも肉なら美味しい年頃なんですね。それにひいき目って子どもは強いですよね(笑) いつまでもつことやら~。 えごまって葉っぱです。あとあじに胡麻みたいな味わいがする葉っぱと同じかな~? その種を食べて成長したのがえごま豚らしいです。 肌、そういえば乾燥していないかも(笑)肌セレブは見るポイントが違いますね!さすがっ! しゃぶしゃぶ肉だと100g400円+税で3パック千円という感じみたいですね~。 切り落としだともっと普段使いできるけれど、物産展での限定出店ゆえ、日々は無理そうです。 かけたのは胡麻ドレッシングでした! (2010年03月02日 21時55分44秒)
「えごま」は駅前スーパーで見かけましたが「えごま豚」は見たことがないです。
味はそれほど変わらなくても体にはいいですよね! ↓スイーツを譲り合うなんて仲睦まじい(^-^) たまには私も譲らなくちゃ~ (2010年03月02日 22時20分49秒)
わぁ~ほんのりピンクの豚さんが柔らかそうですね~
健康的なメニューだわ。 ドレッシングもえごまですか? えごま油は健康に良いとテレビで特集していたのを以前見た事があります。 (2010年03月02日 22時54分30秒)
わたしよりマメじゃないですか!びっくりです。
最近お返し出来ていないし…。 エゴマの緑色が目に眩しいです(あ、画像のみ使われたんですね)。 お肉も美味しいでしょうね~。 時々思いだしたように健康志向の話題が出て来ますが(笑)実は常に気を使われてらっしゃるのわかります。 ↓渋谷…当たりです。 (2010年03月03日 09時13分27秒)
豚肉大好きです~。えごま豚は違いのわかる大人用ってことで・・・ね^^;
(2010年03月03日 09時34分48秒)
ダイエットにいいえ、ごま豚?とタイトルを変なところで切って読んでしまってハテナになっていました。
「えごま豚」だったのね~ “美味しい肥満予防”って、強烈に魅力的な組み合わせです♪♪♪おいしそう~。 (2010年03月03日 15時18分27秒)
Blue*Hawaii**さん
えごま豚、最近売り出されたみたいですね~。最近開発されたってお店の人もおっしゃっていました。 珍しいものを買ってしまいました♪ そして身体にも良さそうですしね! > >↓スイーツを譲り合うなんて仲睦まじい(^-^) >たまには私も譲らなくちゃ~ いやいや。いつも遠慮されているし、私なんか分け合っても夜は先に食べ、眠ってしまって待っていませんから(笑)運転しないしっ! ----- (2010年03月03日 19時52分58秒)
バームクーヘンさん
あんまり色が変わってしまうほどゆでてしまうと、柔らかさがぬけてしまいますので、ほんのりピンクです~。柔らかかったです。 ドレッシングまではエゴマじゃないです(笑) エゴマ油っていいらしいですね! (2010年03月03日 19時54分30秒)
ヴェルデ0205さん
ふふふ。今回はヴェルデさん物産展特集でした♪ 最近、よくリンクしていただいたのでおかえし~という気分でしたけど~。 エゴマは買っていないのですよ。 緑色、目に優しいですよね~! お肉、私はクセがなくて、やわらかいし、けっこう好きでした! > >時々思いだしたように健康志向の話題が出て来ますが(笑)実は常に気を使われてらっしゃるのわかります。 ええ!ぜひそのように、良いようにとって下さいっ(笑)! > >↓渋谷…当たりです。 あ・やっぱりですね♪ ----- (2010年03月03日 19時57分12秒)
ガレット(gateau2006)さん
あら、私もそう読めちゃいました~(苦笑) エゴマってカタカナにすれば間違えることはなかったのに、平仮名にしたばっかりにこうなっちゃって~。 >“美味しい肥満予防”って、強烈に魅力的な組み合わせです♪♪♪おいしそう~。 でしょっ!!!今まで豚はもち豚が好きかも~って思いましたら、しゃぶ豚はこちら、とっても好き系でした! しかも身体によく太らないとは嬉しすぎですよね! (2010年03月03日 20時00分38秒)
タイトル通りの健康志向な食材ですね!
豚肉大好きです! ダイエット中も一度湯どおししてガッツリ食べてました(^^) ビタミンBも豊富ですし♪ お肉の美味しさって脂のおいしさに顕著にでると思います。 健康的で美味しくって、いい食材ですね★ (2010年03月03日 22時31分16秒)
ブリュットロゼさん
ありがとうございます~。 機能だけでなく、味見をさせていただいて「美味しい」と分かると、そのお肉に惹かれてしまいますよね~。 このエゴマ豚、焼いたらどうか分からないけれど、しゃぶしゃぶとしては美味しかったです! >タイトル通りの健康志向な食材ですね! 久々かも~(笑) 豚肉、私も大好きです。 確かにビタミンBも豊富だし、身体にいいって聞きますよね。体温が人間より低いので牛より身体に残りにくいとか(いや、でも牛も好き・・・)。きのことの食べ合わせでダイエット効果大ですもの~っ! ブリュット・ロゼさんはダイエットなんか必要ないじゃないとも思うけれど、豚肉のおかげであの体型は維持できるのかも思うと、再び豚肉に熱い視線が注がれちゃいます(笑) (2010年03月04日 09時49分46秒) |
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