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2013年04月08日
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カテゴリ:農園主のつぶやき

おはようございます

我が家の屋上、家庭菜園&ベランダ菜園へようこそ~


ひよこPickupレシピひよこ
<揚げないオカラ肉団子deローカロリー>



4月8日(月)楽天レシピのPickupレシピコーナーに、

コチラのレシピを紹介させて頂きました~♪

ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪


写真: Pickupレシピ~おすすめカテゴリの人気レシピ


今日だけ限定の楽天レシピTOPページでの紹介なので~

是非、見てやって下さい!(笑)


楽天レシピは右矢印コチラ


4月に入って~暖かくなってきたので・・

そろそろ真面目にダイエット始めなくっちゃ♪

で、ローカロリーなメニューです。


四つ葉揚げないオカラ肉団子deローカロリー四つ葉
揚げないオカラ肉団子deローカロリー

料理名:おから 肉団子 甘酢 簡単 ヘルシー
作者:根岸農園


■レシピを考えた人のコメント
油で揚げないで~レンジでチン♪
簡単ローカロリーな肉だんごの出来上がり。
干し大根を使っているので、余分な水分を吸ってくれるのでだんご作りも簡単!

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そういえば・・以前にも、Pickupレシピで掲載していただきました。

それは・・・・



四つ葉野菜たっぷりナムル四つ葉
野菜たっぷりナムル

料理名:ナムル
作者:根岸農園

■レシピを考えた人のコメント
思いっきりお野菜を食べたい時に♪
格安な豆もやしで食べごたえのある1品。

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こちらの、もやしレシピはすでにもう~100人超え!

たくさんの方に作って頂いて、本当に幸せなレシピとなりました。

作って頂いた皆様、本当にありがとうございます♪

是非、皆さんも~

自分のレシピを楽天レシピにupして、

「美味しい料理」のお裾分けをしましょ☆




<昨日の森戸海岸>
写真: 爆弾低気圧後の海


爆弾低気圧が過ぎ去ったと思ってほっとしていたら~

トンでもない!

一日中~風の強い日でした。

特に、海岸は大荒れ!!

こんな日は海には近づかない方が安全ですね♪
しょんぼりバイバイ




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Last updated  2013年04月08日 08時28分12秒
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