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カテゴリ:禅宗
![]() 歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ【電子書籍】[ 塩沼 亮潤 ] 本書における歩行禅は、著者が千日回峰行を完遂した人ゆえ、歩行しながら、懺悔と感謝をするというもの。 その後、坐禅を組む。 このことをルーティン化しなさいということだ。 翻って私自身、毎日今15分の坐禅を組んでいるので、ここに歩行禅という概念が入るということは、一体どういうことなのかということを期待して読んだ。 しかし、残念ながら、歩きながら往きは、懺悔の言葉を唱え、帰りは感謝の言葉を唱えるということなので、果たしてこんなこと私にできるのだろうかと、単純に疑問に思った。 そもそも、坐禅は、何も考えないということがコンセプトでしょう、だから、歩行禅においては、雑念入りまくりになるし、本書から感じることは本来無功徳であるはずの仏教、坐禅が歩行禅で懺悔し感謝の念をのべるということで、なんとご利益があるような事が書いており、それはちょっと違うんじゃないのかななんて考えた。 ただし、歩行つまりウォーキングをルーティン化することには私も賛成だ。 さてどこに組み込むべきなのだろうか。 さしあたって、月曜日、帰宅後、挑戦してみようか、などと考えたところだ。 夕方が暗くなる前の季節は十分使えそうじゃないか。 このブログを開始し始めた頃は、朝ウォーキングをしていましたな。 朝、真っ暗な季節も続けていたものだ。 そのようなときの星星のなんときれいだったことよ。 まさに奇瑞だった。(2/10記) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024.05.11 05:00:13
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