スマホ首
よく耳にするようになったスマホ首。皆様は電車での移動中やお休みの日などに長い時間スマホを見ていますかんか?無意識のうちにスマホを開いてSNSやゲームをしていたり、仕事の連絡をスマホでしていると言う方も少なくありません!最近ではスマホだけではなく、「休みの日は携帯ゲームをずっとしているのでずっと下を向いている」と言う声もありました。#セルフで出来る解消法 胸鎖乳突筋という筋肉で胸の真ん中にある胸骨の上からと鎖骨からの2か所から始まり、耳の裏にある乳様突起から後ろにかけて走っている筋肉のことです。(よく顔を横に向けた時に浮き出る筋肉)「硬くなっている人ほど触ると痛い箇所なので、セル フで痛くない程度に摘まんだり触って、左右にさす ように刺激してみてください」#整体サロンジパング#肩コリ、首コリ#腰痛#産後の骨盤矯正#美脚#小顔#むくみ〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓広島県呉市本町19-16-102 整体サロンジパング☎️0823-78-61619:00~20:00不定休駐車場完備お子様連れ可能(予約時にお伝え下さい