寒暖差要注意
最近、寒暖差が激しく感じる時もありますね!急激な温度変化(暖かい場所から寒い場所に移動する事)によって自律神経が乱れてしまい発症する可能性もあります!「ゴルフの時に寒かったからか!肉を食べたら胸焼け がした後に熱がでたりお腹を下してしまった。更に 熱が下がったと思ったら再び熱がでたので病院に行 き検査をしに行ったら陰性だった。」と言う声もあ りました。 (急激な冷えで体調を崩したのかもしれまん!)#対処法1.身体を温めてくれる食材や飲み物2.運動で筋肉をつける3.整体で血行促進させたりと対策する「コロナ禍で知らない内に寒暖差に 弱くなってしまい がち、意識的な運動や温活で心身のバランスを整、 疲労を溜めない生 活を心がけて下さい」#整体サロンジパング#肩コリ、首コリ#腰痛#産後の骨盤矯正#美脚#小顔#むくみ〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓広島県呉市本町19-16-102 整体サロンジパング☎️0823-78-61619:00~20:00不定休駐車場完備お子様連れ可能(予約時にお伝え下さい