塩分摂り過ぎ注意
1日の塩分量を気にしたことがあるでしょうか?塩分を過剰に摂りすぎてしますと体内の塩分 を薄めようとして水分の排出が抑制される#塩を正しく摂らない場合循環不全・血圧低下・脱水症状・ショック症状・立ちくらみ・むくみなど#塩分を排出する食べ物・飲み物1.食べ物豆腐・納豆・豚ヒレ・牛もも・とりささみ・うなぎ・かつお・あじなど2.飲み物トマトジュース・日本茶・コーヒーなど(特に期待できるのはトマトジュースですが、食塩を含まない物に限る)「積極的に摂って塩分を体外に排出していこう」#整体サロンジパング#肩コリ、首コリ#腰痛#産後の骨盤矯正#美脚#小顔#むくみ〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓広島県呉市本町19-16-102 整体サロンジパング☎️0823-78-61619:00~20:00不定休駐車場完備お子様連れ可能(予約時にお伝え下さい