雨が多い
最近は雨が降ったり快晴になったりと気候の変化が激しくなってきました。これら気候の変化の影響で体調を崩す方が多くみられます。めまい・吐き気・首に違和感がある・むくみがひどくなったなど色々な症状をかかえる方がいます。#体調不良で体力低下やだるさを感じる雨の時にはビタ ミンB群を採取 その1 ビタミンB1 (玄米・発芽米・全粒粉パンなど胚芽つきの物・ 豚もも肉、豚ロース肉、紅鮭など。)その2 ビタミンB2 (魚介類・牛乳乳製品・卵・納豆や緑黄色野菜・ キノコ類など)「自分で出来る対策ですのでやってみるのもいいかもし れません。効果のある物を知っておく事も大切です ね」#整体サロンジパング#肩コリ、首コリ#腰痛#産後の骨盤矯正#美脚#小顔#むくみ〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓広島県呉市本町19-16-102 整体サロンジパング☎️0823-78-61619:00~20:00不定休駐車場完備お子様連れ可能(予約時にお伝え下さい