スマホ・マスク顎関節
実はある要因が重なって、発症する人が急増しています。その要因とはコロナ禍のマスク生活と長時間のスマホ操作にあるというのです。#顎関節症口を開けた時に痛みがある・あまり大きく開けられない・耳の近くで音が鳴ると言った症状が現れる#スマホの原因スマホ猫背・無意識のかみしめ癖1. 長時間、下を向いていることが多いい2.上下の歯が接触してしまい、口周辺の筋肉が緊張し た状態が続き、歯や顎に負担がかかる#マスク生活口周りの関節・筋肉への圧迫。これにより無意識的なかみしめ癖がついてしまい、コロナ禍の約2年半に及ぶ長期的な影響#マスクで気をつけるべき使用法小さすぎるマスクをつけない・左右のバランスよく、中心に・マスクを顎で動かす行為はNG「万が一顎に違和感、痛みなどを感じた際には放置せず 速やかに診察をうけるようにしましょう」 #整体サロンジパング#肩コリ、首コリ#腰痛#産後の骨盤矯正#美脚#小顔#むくみ〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓広島県呉市本町19-16-102 整体サロンジパング☎️0823-78-61619:00~20:00不定休駐車場完備お子様連れ可能(予約時にお伝え下さい